諏訪湖マラソン

諏訪湖ラソン手元ラップ。


スタート まで0'21

21'11/20'50

42'11/21'00

1:03'02/20'51

1:24'22/21'20(なぜか20 キロ表示なし、残り1キロまで)

1:27'41/3'19(残り1キロ)


残り1キロおかしいでしょ。これはないわー。


とはいえ、兄に勝った。キロ4'10でハーフ走れた。

お土産のごいちワインもさくらいかんせいどう落雁もうまかった。

参加賞のランニングバッグもいい感じ。

いろいろ満足。



勝因はレース2日前の30キロ走か、

もしくはレース4日前のキロ4で3000+2000+1000なレペか。

単に涼しかったからか。


アクアラインの自信喪失からちょっと回復。